Hikâye
Nasıl başladı.
ODİ, daha fazlasını değil, daha iyisini yapmak isteğimizden doğdu.Kurucumuz pilatesin herkes için aynı şekilde uygulanabilecek bir ders değil; kişiyi tanımayı, dinlemeyi ve ona göre çalıştırmayı gerektirdiğine inandı.
Bu yüzden ODİ’yi ferah ve bilinçli bir alan olarak tasarladık. Sekiz reformer, en fazla dört kişilik gruplar ve her üyeyi adıyla tanıdığımız bir stüdyo… Burada amacımız mümkün olduğunca çok kişiyi aynı anda derse almak değil; her derste gerçekten ilgilenebilmek, hareketi doğru şekilde öğretebilmek ve üyelerimizin gelişimini takip edebilmek.
Bugün Çukurambar'daki stüdyomuzda haftanın altı günü ders veriyoruz. Bizim için ODİ’yi büyütmek kalabalıklaştırmak değil; verdiğimiz dersin kalitesini artırmak.
Stüdyoyu GezinYaklaşım
Üç şeyden ödün vermiyoruz.
-
01
Küçük Gruplar, Büyük Odak
En fazla dört kişilik gruplarla, her üyeye birebir ilgi gösterebildiğimiz bir ders deneyimi sunuyoruz.
-
02
Kişiye özel program
Postür değerlendirmesiyle başlayan, altı haftada bir güncellenen bir plan. Hazır akış yok.
-
03
Acele etmeyen pratik
Hedef bir sonraki seviyeye atlamak değil; hareketi doğru hissetmek. İlerleme bunun ardından geliyor.
Ekip
Sizi tanıyan eğitmenler.
Hepsi sertifikalı, hepsi hâlâ öğrenci. Ekibimiz yılda iki kez eğitim programına katılıyor.
-
Sıla Gökben
Kurucu · Eğitmen
Pilates eğitmeni ve ODİ kurucusu. Postür ve hareket analizi odağında, kişiye özel ve bilinçli egzersiz yaklaşımıyla çalışıyor.
İlk kez bir derste kaç tekrar yaptığımı değil, nasıl hissettiğimi konuştuk.